Aus medizinischer Sicht sind Atembeschwerden Störungen der Atemfunktion, verursacht durch gestörte Signalleitungen oder Einbußen in der Funktion der Atemmuskulatur beziehungsweise der Lungen. Häufig zeigen sie sich in Form der Kurzatmigkeit. Dabei gelangt weniger Sauerstoff in die Lunge, was zu einer Beeinträchtigung der Sauerstoffversorgung des Körpers führt. Es gibt verschiedene Definitionen der Atembeschwerden: Die Ruhedyspnoe ist eine Form der Atemnot, welche im Ruhezustand auftritt. Die Orthopnoe ist die schwerste Form der Atemnot, bei der das Atmen nur noch in aufrechter Haltung möglich ist. Die Belastungsdyspnoe geht mit körperlichen Anstrengungen einher, wobei die Atemnot hierbei über das übliche "außer Atem kommen" bei körperlicher Belastung hinaus geht.

Bei Atembeschwerden zeigen sich häufig auch hörbare Atemgeräusche, eine beschleunigte Atmung, Husten, Brust- und Herzschmerzen, Schwindel und Engegefühle in der Brust. Die Klienten fühlen sich dabei erschöpft und weniger leistungsfähig.

Atemwegserkrankungen führen zu einem Großteil der Atembeeinträchtigungen. Unterschieden wird zwischen Erkrankungen der oberen und der unteren Atemwege. Schleimhautanschwellungen im oberen Atemweg führen zu einer Atemwegsverengung, dadurch kann Luft nur in sehr geringen Mengen in die Lunge strömen bzw. ausgeatmet werden. Im schlimmsten Fall erleiden die Atemwege eine vollständige Blockade, die zu akuter Luftnot oder einem Atemstillstand führen können. Weitere auslösende Erkrankungen können Atemwegstumore, Muskelverspannungen, Herzerkrankungen oder ein Virusinfektion (z.B. Covid-19) sein. Diese körperlichen Beeinträchtigungen sollten zwingend im Vorfeld einer Zusammenarbeit mit mir mit einem Arzt abgeklärt werden.

Die am häufigsten auftretende psychische Ursache im Zusammenhang von Atembeschwerden ist die Hyperventilation. Hierbei lösen meist äußere Einflüsse (z.B. das Erleben einer traumatischen Situation, Angstzustände oder das Erfahren einer schlechten Nachricht) die Atembeschwerden aus. Es kommt bei der betroffenen Person zu einem starken Anstieg der Atemfrequenz, verbunden mit dem Gefühl, nicht ausreichend Luft zu bekommen. Umstände wie empfundener Zeitdruck, unterdrückte Gefühle, Traumata oder Verluste äußern sich ebenfalls in Form von Atembeschwerden.

Die Ursache von Atembeschwerden liegt jedoch häufig nicht bei körperlichen Defiziten, sondern in einer psychischen Belastung. Hierbei kann ich Sie dabei unterstützen, diese Belastungszustände abzuschwächen und Sie wieder entspannter werden zu lassen.