Ich bilde Hypothesen...
Grundsätzlich gehe ich davon aus, dass niemand so ist, wie er von außen festgeschrieben wird.
Ich erlebe Menschen immer wieder in veränderbaren Prozessen von Sekunde zu Sekunde.
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Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollten Sie die Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen.
Ein Gefühl von Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit oder dem anhaltenden Gefühl von Überforderung sind Beispiele psychischer Symptome. Gleichzeitig finden sich hier auch Symptome, die sich auf das Denken selbst beziehen, wie zum Beispiel die Denkstörung oder Konzentrations-schwäche.
Sind diese Symptome über einen längeren Zeitraum anhaltend aktiv, können psychische und körperliche Erkrankungen die Folge sein.
Sekündlich verarbeitet unser Gehirn ca. 11 Millionen Reize. Davon nehmen wir etwa 40 bewusst wahr. Wir durchleben mehrfach Gefühle pro Tag und viele Eindrücke wurden bereits vom Unterbewusstsein wahr-genommen.
Es ist nicht verwunderlich, dass wir uns im Alltag hin und wieder überfordert, unsicher oder traurig fühlen. Auch Zweifel, Vergesslichkeit oder Ängste gehören dazu, solange sie nur vorübergehend auftreten. Werden Gefühle und Gedanken als dauerhaft belastend empfunden, können die körperlichen Symptome auch Anzeichen einer psychischen Unausgeglichenheit sein.
Aus meiner Sicht und Erfahrung ist häufig ein wesentliches Ziel der Systemischen Therapie oder des Coachings die Vergrößerung des Selbstwertgefühls und des erlebten Handlungsspielraums der einzelnen Person bzw. des einzelnen Mitglieds eines Systems. Es wird somit der Zusammenhalt des ganzen Systems gefestigt und seine Kommunikation verbessert.
Grundsätzlich werden individuelle Ziele erarbeitet und Sie auf dem Weg Ihrer Persönlichkeitsentwicklung auf vielen Ebenen unterstützt.